Für alle, die wie ich, im Home-Office arbeiten und ernsthaft interessiert sind das bestmögliche aus der Situation herauszuholen. Dazu...

Das Smartphones einer effektiven Arbeit nicht immer zuträglich sind, ist hinlänglich bekannt. ABER: Genauso wie Junkfood nicht gesund...

Nach einer kleinen Sommerpause teile ich heute mit Euch ein Plakat, auf dem ich Fakten zur Entwicklung von Übergewicht, Depression und...

Hallo alle Miteinander, nachdem der Sommer bisher ja eh ziemlich verregnet ist, lass ich es jetzt auch noch hageln - und zwar Workshops....

Am 3. September findet der nächste Gesundheitsworkshop in der schönen Praxis in der Remise statt. Inhalt: Vielen ist klar: Medikamente...

Am 17. September findet der nächste Gesundheitsworkshop in der Regensburger Physiotherapiepraxis Weidenkopf statt. Kernthema: Dieser...

Gesund & gehaltvoll. Ein gesundes Brot, aber ohne Kompromisse am Geschmack! Glutenfrei, dabei weich, locker leicht und mit knusprigem...

Der Sommer ist endlich da! Die Sonne scheint, es ist warm. Die Grünflächen und Parkanlagen füllen sich wieder mit Picknickdecken, Joggern...

Sommer - Zeit der Salate. Und seit einiger Zeit ist Rucolasaison - deshalb gibt es heute ein passendes Rezept unter der Rubrik: Nahrung...

Nachdem ich diesen Montag meine Fastenzeit beendet habe, schreibe ich heute etwas über die gesundheitlichen Hintergründe des Fastens....

Was ein schöner sonniger Workshop. Der Sonntag hatte so trüb und regnerisch angefangen, dass man nicht vor die Tür gehen wollte. Aber...

Heute vor einer Woche war der Neujahrsworkshop. Danke an die Teilnehmer! Das war ein schöner, runder und energetischer Neujahrsworkshop....

Viel Spaß und noch mehr Aha-Momente hatten wir letzten Samstag beim ersten 5 Stunden Intensivworkshop. Trotz der kleinen Gruppe ein sehr...