Fühlst du dich schon morgens schlapp, dann …
Schlaf Dich Fit
Löse, was dich am guten Schlaf hindert
und erlebe deine maximale Lebensenergie.
125.- €
Teilnehmer sind begeistert
Anne
Teilnehmerin im August 2023
Martina
Teilnehmerin im August 2023
Das erwartet dich
Modul 1 – Kickstart
Bekomme Energie für den ganzen Tag
Modul 2 – Erholung
Gedankenrasen beenden und Ruheraum optimieren
Modul 3 – Stressresistenz
Stress durch Lebensmittel und Urstressoren abbauen
Modul 4 – Optimierung
Deine individuell optimale Schlafzeit
BONUS 1:
Du bekommst Zugang zur »Schlaf Dich Fit« Gruppe
Hier kannst du dich mit anderen Teilnehmern jederzeit austauschen.
BONUS 2:
Von Januar bis März 2025 wird es zusätzlich alle 2 – 3 Wochen ein LIVE für alle Teilnehmer des SDF geben. Die Teilnahme ist für dich kostenfrei.
Ist das für dich?
Du bist nicht bereit, etwas an deinem Alltag
zu verändern.
Du bist zufrieden, so wie es ist
Du hasst Veränderung
Du möchtest leichter einschlafen
Du möchtest endlich durchschlafen
Du willst morgens motiviert aufstehen
Du möchtest Energie für den ganzen Tag
125.- €
Bonus 1: E-Book
Um dich leicht durch den Prozess zu begleiten,
gibt es zum Kurs noch ein begleitendes 40 seitiges E-Book. Darin sind enthalten:
- Schlaftracker
- Tipps & Tricks
- Rezepte
- Übungen
- und vieles mehr
Bonus 2: Gruppenchat
Du bekommst außerdem Zutritt zu unserem Gruppenchat.
- Zu jeder Tages- und Nachtzeit erreichbar
- Erfahrungsaustausch
- Fragen
- Motivation