Fühlst du dich schon morgens schlapp, dann …
Schlaf Dich Fit
Löse, was deinen guten Schlaf behindert und erlebe deine maximale Lebensenergie.
23.01.24 – 15.02.24
Teilnehmer sind begeistert
Anne
Teilnehmerin im August 2023
Martina
Teilnehmerin im August 2023
Warum Gruppencoaching?
„Wenn du schnell gehen möchtest, geh allein - wenn du weit gehen möchtest, geh gemeinsam“ Afrikanisches Sprichwort.
Das SDF-Gruppencoaching ermöglicht den Zugang zu vielfältigen Perspektiven, da alle Teilnehmer unterschiedliche Erfahrungen und Blickwinkel einbringen.
Zweitens fördert es den individuellen Progress, da die Teilnehmer voneinander lernen und wertvolle Erfahrungen teilen können.
Drittens steigert die Gruppendynamik oft die Motivation, da man sich gegenseitig anspornen kann. Und nicht zu vergessen, bietet die Gruppe soziale Unterstützung und hilft Dir bei der Zielerreichung.
Ist das für dich?
Du bist nicht bereit, etwas an deinem Alltag
zu verändern.
Du bist zufrieden, so wie es ist
Du hasst Veränderung
Du möchtest leichter einschlafen
Du möchtest endlich durchschlafen
Du willst morgens motiviert aufstehen
Du möchtest Energie für den ganzen Tag
Das erwartet dich
Ein exklusives 4 wöchiges Live Gruppencoaching
Woche 1 – Kickstart
Bekomme Energie für den ganzen Tag
Woche 2 – Erholung
Gedankenrasen beenden und Ruheraum optimieren
Woche 3 – Stressresistenz
Stress durch Lebensmittel und Urstressoren abbauen
Woche 4 – Optimierung
Deine individuell optimale Schlafzeit
BONUS:
In jeder Woche gibt es einen extra Termin,
um all deine Fragen, Probleme und Hürden zu lösen.
350.-€ (Regulär)
-30% 245.-€ (Last Minute)
23.01.24 – 15.02.24
Bonus 1: E-Book
Um dich leicht durch den Prozess zu begleiten,
gibt es zum Coaching noch ein begleitendes 40 seitiges E-Book. Darin sind enthalten:
- Schlaftracker
- Tipps & Tricks
- Rezepten
- Übungen
- und vieles mehr
Bonus 2: Gruppenchat
Du bekommst außerdem Zutritt zu unserer Telegramgruppe.
- Zu jeder Tages- und Nachtzeit erreichbar
- Erfahrungsaustausch
- Fragen
- Motivation
p.s.: Auf Wunsch der Teilnehmer vom letzten Gruppencoaching besteht deren Telegramgruppe sogar bist heute, da sich alle so gut verstanden haben und sich neue Freundschaften gefunden haben.