Ja, normalerweise spreche ich darüber, wie man ein möglichst gesundes, glückliches Leben leben kann. Das scheint in einer Situation wo...

Fühlst du dich in letzter Zeit auch unsicherer? Zwei gute Nachrichten: 1.: Es liegt nicht an dir. 2.: Du kannst es ganz einfach ändern…

Von Hypertonie Grad 1 auf einen gesunden Blutdruck in 4 Wochen. Obwohl ich mich jederzeit satt gegessen habe, nahm ich sogar 6kg Fett ab.

Warum jetzt der schlechteste Zeitpunkt für Diäten und Abnehmkuren ist und was du stattdessen machen kannst um fit und gesund zu bleiben